One to One – Una sana alimentazione

da BENEDETTA BACCARINI Content Creator&Web Designer

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In questo tempo che passeremo insieme voglio parlarti di come ho cambiato il mio approccio alimentare e di come è migliorata nettamente la mia vita.

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BENEDETTA BACCARINI Content Creator&Web Designer

Benedetta Baccarini - Content Creator&Web Designer

Mi chiamo Benedetta, ho 27 (anzi tra pochissimo 28) anni e sono laureata in Digital Marketing. Lavoro come web designer & content creator, un lavoro che amo e mi da tantissime soddisfazioni. Ho sempre avuto una passione per il mondo online e negli ultimi anni è cresciuto il mio interesse con l’arrivo dei social network, soprattutto sulla piattaforma Instagram. Nel 2017 ho creato un profilo incentrato sul food e l’alimentazione sana, un’altra mia passione che coltivo da tempo. Amo creare ricette light ma sfiziose e al giorno d’oggi, dove siamo circondati da “junk food” (cibo spazzatura), è importante capire quanto un’ alimentazione sana sia fondamentale per la salute, non solo per un fattore estetico. Essendo un’ ex malata di DCA, ovvero disturbi alimentari, cerco di aiutare i miei followers che ne soffrono ad uscirne, perché purtroppo se ne parla ancora troppo poco e i disturbi alimentari sono tra le cause di morte più diffuse oggi, specialmente nei giovani. Io personalmente ho sofferto per tantissimi anni di abbuffate compulsive, un mostro che non ti da tregua ma con il giusto aiuto è possibile uscirne e combatterlo.





Descrizione

In questo tempo che passeremo insieme voglio parlarti di come ho cambiato il mio approccio alimentare e di come è migliorata nettamente la mia vita, ti darò qualche consiglio e magari anche qualche idea per una ricetta sana ma veloce, così vedrai quanto può essere facile. Inoltre, se come me hai sofferto di disturbi alimentari o ne soffri ti farò vedere come uscirne e come si può guarire perché ti assicuro che si può guarire!