È il momento di vivere
Contemporary Life

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È il momento di vivere

Sociosphere è una nuova piattaforma social nata perché ho pensato che, dopo il lunghissimo periodo pandemico, ci fosse la necessità di riprendersi in mano la propria vita.

E così per chi non ha la forza o la determinazione necessarie a risalire la china, Sociosphere mette a disposizione i migliori Expert in grado di fornire tutti i fondamentali strumenti per soddisfare le più disparate richieste. Sociosphere è anche un nuovo modo di riorganizzare la propria esistenza su base Natural-Slow, perché si può rallentare il passo senza lasciarsi dietro nessuna delle proprie attività.

Quindi ora è tempo di festeggiare, uscire dalla piccola bolla in cui ci siamo rifugiati da più di un anno, quella bolla che ci ha visti un po’ sottotono, spesso in home clothing perché pensavamo che mai più avremmo indossato quell’abito succinto e quel rossetto che ci piace tanto.

Ma la sentite anche voi quell’energia sensuale che ci dice di destarci, uscire, migliorarci, vedere gli amici e divertirsi un po’?

Ecco ora siamo pronti per riorganizzare la nostra vita, renderla luminosa e calda proprio come l’estate che ci avvolge nel suo abbraccio passionale. Sono stata colpita dalla Positive Energy della Dottoressa Elisa Vianello e di come col suo approccio riesca a trovare nuovi modi per creare benessere, innalzare la nostra motivazione e la nostra passione. Possiamo finalmente trascorrere delle belle e meritate giornate.

ELISA VIANELLO

Psicologa&Psicoterapeuta

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Io per esempio pensando alle mie prossime giornate che trascorrerò tra le campagne salentine e le infinite distese di sabbia finissima della costa gallipolina, ho optato per outfit morbidi e leggeri dalle tinte pastello. Quest’anno poi torna prorompente anche il lino come classico rivisitato con leggerezza e proposto in tonalità neutre o grezze.

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CHEMISE DERRICK

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Ho pensato anche a rimettermi in forma con una corsetta di 40 minuti tutte le mattine e un programma di esercizi che riesco ad eseguire in soli 10 minuti.

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E’ importante prendersi cura di sé, fare attività fisica e dedicarsi piccole attenzioni di bellezza. In questo modo il nostro organismo rilascerà naturalmente serotonina, l’ormone della felicità e ci farà sentire più appagati e felici anche e soprattutto dopo l’esercizio fisico.

Siamo pronti per tornare alla socialità nel massimo del nostro splendore, ora che possiamo anche riunirci con un piccolo gruppo di amici, concediamoci delle cene all’aria aperta, magari, unendo l’utile al dilettevole, prepariamo piatti freschi e leggeri utilizzando cibi che contengono il triptofano un amminoacido, integratore naturale di serotonina.
Spesso mi piace preparare delle tartine di pane fatto in casa ai sette cereali e semi misti, ha una crosticina così croccante che lo rende irresistibile…ci adagio sopra le bietole selvatiche saltate in padella (vanno benissimo anche quelle coltivate), una piccola nuvola di ricotta di pecora e gamberi rossi a crudo come se non ci fosse un domani. Un filo di extravergine, una spruzzata di pepe, zeste di limone e il gioco è fatto, avrete una carica pazzesca di triptofano e amici golosi che si leccheranno i baffi.

A questo punto bisogna brindare e, per esaltare il sapore delle vostre coloratissime tartine, vi consiglio un calice di Tadà firmato Luca Palmieri, un Nero di Troia rosato a fermentazione spontanea.

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LUCA PALMIERI VINI

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Il tocco magico che rende la mia tavola irresistibile credo siano proprio le mie  coppe champagne che spesso adatto alle mie serate country-chic.

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Sono stupende le foglie incise sul calice e, il rosa antico dei gambi, fa da richiamo ai mazzetti di fiori di campo che sovente raccolgo durante la mie passeggiate in campagna, per diventare poi i protagonisti lì al centro della tavola. Tutte le volte che rientro in Puglia per le lunghe vacanze estive, ho voglia di aggiungere qualcosa di nuovo alla mia casa, sono un’accumulatrice seriale di beautiful things.

Quest’anno per esempio ho voluto regalarmi un nuovo set di posate, guardate che bello, in ottone spazzolato, disegnato da Maarten Bass. Lo trovo elegantissimo, ma al tempo stesso perfettamente adattabile ad ogni occasione, grazie alle sue linee semplici e al taglio brutalista dei coltelli.

Ho pensato anche che quando le serate sono oramai inoltrate, soprattutto se ci si trova in campagna, o in qualche località marina, spesso l’arietta si rinfresca e l’umidità inizia a non essere poi così piacevole, quindi tengo sempre da parte per i miei ospiti le morbide e leggere coperte di N°74, 100% cotone doppia garza.

Due chiacchiere, grasse risate, ancora qualche sorso di bollicine e le vostre serate saranno indimenticabili.

E dopo che abbiamo trascorso lunghe giornate e divertenti serate, non ci resta che rilassarci un po’, magari su un dondolo a bordo piscina, col canto di un grillo che fa da sottofondo alle nostre letture notturne.

Consigli di lettura per il dopocena

  • Mammitudine
  • Soft Power
  • Nelle Migliori Famiglie
  • Sangue di Giuda

Questo articolo è solo a scopo informativo. Non è, né intende essere, un sostituto per un consiglio medico professionale, una diagnosi o un trattamento e non dovrebbe mai essere considerato un consiglio medico specifico. Nella misura in cui questo articolo presenta il consiglio di medici o operatori sanitari, le opinioni espresse sono le opinioni dell’esperto citato e non rappresentano necessariamente le opinioni di Sociosphere.

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